Treningi indywidualnie przystosowane do klientów organizowane są w szczecińskim Centrum Treningu Funkcjonalnego. Informacje na temat dystrybucji karnetów dostępne są na stronie oraz w social mediach Centrum Treningu Funkcjonalnego. Oferta w tym miejscu zawiera treningi: personalne, fitness, workout oraz karate. Treningi fitness to: TBC, Step & Shape, Shape, Joga i Zumba. W dziale Workout przede wszystkim oferowany jest trening funkcjonalny. Jego misją jest ulepszenie funkcji motorycznych w konkretnej dziedzinie sportowej lub w życiu. Trening funkcjonalny przeznaczony jest dla wszystkich grup wiekowych.
W dodatku, zrealizowany jest także trening motoryczny. Jest on przeznaczony w głównej mierze dla osób uprawiających sport i ma na celu poprawę formy sportowej i zdrowia zawodników. Dzięki temu, minimalizuje się niebezpieczeństwo pojawienia kontuzji, poprawia całościową sprawność ukierunkowaną pod wyznaczoną dziedzinę oraz poprawia osiągnięcia konkretnego sportowca. W dziedzinie Workoutu oferowany jest także Crossfit, mający na celu przystosować ciało do tego, by było silne, szybkie i sprawniejsze.

Można również zapisać się na ćwiczenia do grupy Crossfit Wod. Ma ona na celu ulepszenie wcześniej poznanych elementów Crossfit. Podwyższona jest także ich intensywność. Wszystkie ćwiczenia w fitness szczecin odbywają się pod okiem doświadczonych trenerów. Można zdecydować się na zajęcia w grupach albo też na spersonalizowane ćwiczenia z trenerem z określonej dziedziny. Centrum Treningu Funkcjonalnego to miejsce, w jakim można przygotować się do Runmageddonu. Na dodatek, można także zapisać się na masaże ciała: w stylu klasycznym, dla sportowców, zdrowotne i relaksacyjne. Unowocześnione Centrum Treningu Funkcjonalnego w Szczecinie jest miejscem zapewniającym utrzymanie zdrowia, w miłej i spokojnej atmosferze. W klubie ćwiczą osoby w każdym wieku, o różnej kondycji fizycznej. Umiejętni trenerzy czuwają nad sportowcami w myśl motto: „Dobry trening zajmuje się nie obiektem, ale duchem człowieka i emocjami człowieka”.